Манчестер Сити все же обыграли Суонси

  Матчи

Бразильское Джиу-джитсу и Грепплинг

Опубликовано: 16.03.2018

видео Бразильское Джиу-джитсу и Грепплинг

Нарезки БЖЖ Грэпплинг Борьба Бразильское Джиу Джитсу

О бразильском джиу-джитсу в нашей стране до недавнего времени почти ничего не знали. Однако после драматического поединка Емельяненко — Вердум в июне этого года интернет буквально взорвался. Уже в июле, согласно статистике поисковых запросов, наблюдался более чем двукратный рост интереса сетевых пользователей к бразильскому джиу-джитсу, перейдите Бразильское Джиу-джитсу и Грепплинг http://spb-bjj. Мы решили разобраться в том, что представляет собой этот экзотический для России вид единоборства, сравнив его с нашим любимым самбо.

ПРЕДИСЛОВИЕ

Первый раз наблюдать поединок между самбистами и представителями бразильского джиу-джитсу мне довелось сравнительно недавно — на открытом чемпионате по боям без правил «Плотформа 5-70» в Сочи. Несмотря на убедительную победу нашей команды, удивило одно обстоятельство. В первом же бою секунданты начали кричать бойцу на ринге: «Не борись с ним! Не борись! Бей его! »

Не борись? И это требование к представителю самбо, которое, как известно, обладает таким широким арсеналом приемов, что в большинстве случаев превосходит технику других борцовских дисциплин? Однако тренерский штаб отлично подготовился к турниру, а возгласы из секундантской зоны были вызваны отнюдь не случайными эмоциями. Попробуем и мы разобраться в сути происшедшего в «Плотформе».

НЕМНОГО ИСТОРИИ

Бразильское джиу-джитсу (БДД)— боевое искусство, которым можно заниматься в любом возрасте и без спортивной подготовки, считает руководитель клуба Ronin Family BJJ Игорь Луняков. Этот стиль борьбы включает в себя болевые приёмы и удушения, с помощью которых можно заставить противника сдаться или обезвредить его, даже если соперник в разы больше вас, смотрите Бразильское Джиу-джитсу и Грепплинг http://spb-bjj.

Универсальность

Главным преимуществом этого вида борьбы можно назвать универсальность. Прийти на первую тренировку вы можете без специальной подготовки. БДД опирается не на силу, не на массу, а на техничность. Все переводы в партер выполняются без жестких ударов в голову и амплитудных бросков, тем самым, вы бережете свое здоровье. Стратегию проведения схватки можно построить под абсолютно любые физические особенности организма. Парадоксально, что полученная спортсменом травма может привести к развитию его техники. У меня был период, когда из-за травмы колена я не мог полноценно работать левой ногой, но я сумел адаптироваться и даже освоил массу новых элементов. На тренировках уходит лишний вес, появляется гибкость, повышается выносливость, улучшается работа сердца и, что не мало важно, прекрасная профилактика проблем с позвоночником. Те нагрузки, которые испытывает боец БДД это то, что получают люди, которые приходят на профессиональный массаж.


ДЖИУ-ДЖИТСУ И ГРЭППЛИНГ

176

Суонси Сити

Новости клуба АПЛ Суонси Сити

добавить на Яндекс




На главную
rss