Манчестер Сити все же обыграли Суонси

  Матчи

Информация о тестостероне

Опубликовано: 14.11.2018

видео Информация о тестостероне

Врач Высшей Категории, Уролог - Амалия Репина "ВСЕ о Мужском гормоне - ТЕСТОСТЕРОНЕ"

Если ваши мышцы болят после тренировки, вы не одиноки. Это может случиться с кем угодно. Вопрос в том, почему это происходит? Не только это, но и больные мышцы указывают на хорошую тренировку? Чтобы ответить на этот вопрос, мы должны сначала посмотреть, как формируются мышцы и как они растут. Вполне возможно, что причина кроется в недостатке тестостерона.

Информация об этом очень полно и доступно для понимания даже не специалиста в вопросах медицины, представлена сайте, страницы которого вы можете посетить воспользовавшись выделенной в нестоящей статье активной ссылкой.

Тестостерон играет такую важную роль в жизни каждого человека, что люди иногда склонны даже преувеличивать эту самую роль. Некоторые ученые считают тестостерон «эликсиром молодости», другие считают, что он убивает. Многочисленные допинговые скандалы заставили слова «тестостерон» и «стероиды» приобрели довольно сильный негативный контекст, и в то же время вокруг этих двух понятий выросло немало мифов. Фактически, тестостерон является ключевым гормоном мужского организма. Он отвечает за многие важные функции организма, включая, но не ограничиваясь, сексуальную и физическую силу мужчин.

Мышцы состоят из кучки эластичных волокон. Эти волокна построены с белком. Во время тренировки ваши мышцы будут расширяться и сокращаться. Это очень похоже на то, как эластичная лента растягивается, а затем возвращается к своей первоначальной форме, когда вы ее отпустите.

Как и эластичная лента, ваши мышцы могут немного порвать, если они растянуты за их пределы. Однако, в отличие от эластичной ленты, они могут отремонтировать себя. Когда ваши мышцы отдыхают, белки и другие «строительные блоки» мышечных клеток объединяются, чтобы сформировать больше мышечных волокон. Чем больше у вас волокон, тем сильнее ваши мышцы.

Хотя толкать мышцы за пределы их нынешних пределов важно, есть такая вещь, как толкание слишком далеко. Видите ли, есть что-то, что называется задержкой наступательной болезненности мышц, или DOMS для краткости, что может полностью нарушить вашу тренировку. DOMS может длиться часами или даже днями после того, как вы работаете. Для получения дополнительной информации о DOMS посетите WebMD.


Почему не стоит начинать ЗГТ без врача, о местоимениях, о тестостероне и о Т в ЛГБТ

176

Суонси Сити

Новости клуба АПЛ Суонси Сити

добавить на Яндекс




На главную
rss