Манчестер Сити все же обыграли Суонси

  Матчи

«Здесь и сейчас». Бег в помощь

Опубликовано: 11.04.2018

Болезнь близкого человека, предстоящая операция или долгое лечение — нелегкое испытание для каждой семьи и повод всерьез заняться поиском «своего» врача. Врача, которому доверяешь. Того, кто готов взять на себя труд не формально, а ответственно и с душой вести своего пациента от самого начала болезни и до победного выздоровления, смотрите на сайте спортивная база хоккей. Настоящего профессионала в своей области.


МАМУ РЕБЕНКА ПОХИТИЛИ! МИР ДЕТЕЙ В МАЙНКРАФТ

Рассказывает жительница Москвы Ирина Т. :

— Когда все ортопеды в один голос сказали моей маме, что при ее коксартрозе 4 степени без эндопротезирования (замены) тазобедренного сустава не обойтись — адские боли при каждом шаге ее уже и так мучили не один год — я поняла, что надо искать хирурга.


Здесь и сейчас (1 сезон) — Русский трейлер (2018)

Эндопротезирование — операция, конечно, не уникальная, в России ее делают более 30 лет. Но от рук хирурга, его компетенции, опыта, слаженности его команды зависит очень многое: и выбор протеза, и качество самой операции, и вероятность осложнений даже спустя годы. Да и мама, в конце концов, у меня единственная, абы кому я ее здоровье доверять не стану.


Быть здесь и сейчас...

Как я искала? Не придумав ничего нового, я обзвонила всех друзей, коллег, знакомых и незнакомых мне лично, но рекомендованных как людей, переживших такую же операцию (а их оказалось на удивление много! ), выслушала десятки историй и самое главное — отзывов о делавших операцию врачах. Конечно, Москва — особый город, и медицина здесь — лучшая в стране, выбирать есть из кого.

Болезнь близкого человека, предстоящая операция или долгое лечение — нелегкое испытание для каждой семьи и повод всерьез заняться поиском «своего» врача. Врача, которому доверяешь. Того, кто готов взять на себя труд не формально, а ответственно и с душой вести своего пациента от самого начала болезни и до победного выздоровления, смотрите спортивная база хоккей. Настоящего профессионала в своей области.

Рассказывает жительница Москвы Ирина Т. :

— Когда все ортопеды в один голос сказали моей маме, что при ее коксартрозе 4 степени без эндопротезирования (замены) тазобедренного сустава не обойтись — адские боли при каждом шаге ее уже и так мучили не один год — я поняла, что надо искать хирурга.

Эндопротезирование — операция, конечно, не уникальная, в России ее делают более 30 лет. Но от рук хирурга, его компетенции, опыта, слаженности его команды зависит очень многое: и выбор протеза, и качество самой операции, и вероятность осложнений даже спустя годы. Да и мама, в конце концов, у меня единственная, абы кому я ее здоровье доверять не стану.

Как я искала? Не придумав ничего нового, я обзвонила всех друзей, коллег, знакомых и незнакомых мне лично, но рекомендованных как людей, переживших такую же операцию (а их оказалось на удивление много! ), выслушала десятки историй и самое главное — отзывов о делавших операцию врачах. Конечно, Москва — особый город, и медицина здесь — лучшая в стране, выбирать есть из кого.

«Здесь и сейчас». Бег в помощь

Мы не зря рассмотрели принцип «здесь и сейчас» на страницах этой книги. Дело в том, что жизнь по такому принципу поможет добиться человеку успехов, лучше познать себя, достичь внутренней гармонии. Это актуально для современной действительности. Бег как явление, в свою очередь, хорошо способствует уходу от «реальности дня», погружению в осмысление и восстановлению правильного внутреннего ритма.

Я часто убеждаюсь на собственном опыте, как полезен бег для восстановления гармоничных отношений со Временем. Когда чувствую, что начинаю впадать в состояние, при котором хочется торопить время, ускорять процессы, стараюсь пробежать хотя бы семь километров. Во время бега, уже через пару километров, становится комфортно на душе, внутренний ритм жизни восстанавливается, и уже не хочется никуда спешить, торопиться. Все идет своим чередом.

Бег полезен не только для физического здоровья, но и психологического. Восстанавливая внутреннюю гармонию, мы не позволяем стрессу завладеть нами, поддерживаем контроль над ситуацией.

Однажды в апреле я и мой друг Кирилл бежали кросс по набережной. На тот момент он очень уж углубился в занятия йогой, медитацией. Ему хотелось постоянно доказывать себе, мне, другим окружающим людям, что он уже чего-то добился и способен на многое. На набережной есть тропинка длиною в восемьсот метров, на которой всегда были битые бутылки, осколки стекла, мелкие острые камешки. Естественно, все бегали в кроссовках, даже не помышляя о беге босиком.

Мой друг, для того чтобы в очередной раз доказать свою состоятельность в плане самоконтроля, снял кроссовки, внутренне настроился и побежал вместе со мной. Если честно, мне было беспокойно за друга. Я даже представлял картины с его израненными и изрезанными ногами – так много было «мелких пакостей» на тропе.

Кирилл пробежал не только тропинку, но и асфальтовую дорогу (около полутора километров), тоже изобилующую битым стеклом и камнями. К моему удивлению и к его радости и гордости, ноги были целы и невредимы. Вот тогда мне стало окончательно понятно, что при соблюдении правил жизни «здесь и сейчас», при определенном внутреннем настрое можно совершать необычные на первый взгляд поступки. Кирилл чувствовал каждое свое движение, видел, куда ступает нога, при этом стопа его соприкасалась с землей равномерно и мягко. Впоследствии я также повторял этот эксперимент. Получилось удачно, как в случае с Кириллом. Мне удалось погрузиться в бег, чувствовать каждое мгновение времени, при этом окружающий мир для меня не существовал.

Поделитесь на страничке

Следующая глава

176

Суонси Сити

Новости клуба АПЛ Суонси Сити

добавить на Яндекс




На главную