Манчестер Сити все же обыграли Суонси

  Матчи

Волейбол - плюсы и минусы данного вида спорта?

Опубликовано: 23.04.2018

видео Волейбол - плюсы и минусы данного вида спорта?

ВЕЛОСПОРТ. 10 Причин Начать!

В занятиях игрой волейбол есть свои плюсы и минусы.

Начнем с положительных черт: во-первых, при занятиях волейболом мускулатура развивается гармонично, то есть не будет уж очень широких плеч, либо не в меру накаченных ног. Тело приобретет красивую мускулатуру. Также повысится выносливость организма, ловкость. То есть если посмотреть, кажется, что эта игра очень хороша, и положительно влияет на занимающегося.



Однако присутсвуют и свои подводные камни, если говорить о большом спорте и волейболе. У большинства игроков из-за частых прыжков, и падений на колени- очень травмированы колени. Практически у каждого второго игрока были сломаны пальцы, у каждого они были выбиты. Также довольно часты растяжения различного рода (плечевой сустав, поясничные мышцы).


Основные ошибки любителей. Часть 2/Volleyball common mistakes for beginners. Part 2

Можно убедиться, что волейбол не так "пушист", как кажется в самом начале. Однако, большой спорт это все таки работа, за которую платят деньги, поэтому люди и травмируют себя сознательно. Если же заниматься для себя, то травм можно избежать, и на пляже летом показать класс :)


Волейбол. Обучающие видео. Как эффективно пасовать у сетки.

176

Суонси Сити

Новости клуба АПЛ Суонси Сити

добавить на Яндекс




На главную
rss