Манчестер Сити все же обыграли Суонси

  Матчи

Можно ли применять препарат Мильгамма во время занятий спортом

Опубликовано: 13.05.2018

Мильгамма  витаминный комплекс для лечения неврологических заболеваний. В его составе присутствуют три витамина группы В.

Состав препарата

Тиамин Пиридоксин Бенфотиамин.

Витамины группы В относятся к нейротропным. Они оказывают противовоспалительное действие при нарушениях работы двигательного аппарата и дегенерации нервных окончаний.

В1 участвует в регуляции липидно-белкового обмена, стимулирует нервный импульс. Иногда применяется как обезболивающее действие.

В6 незаменим для нормализации работы нервной системы. Так как именно он участвует в синтезе нейромедиаторов и помогает выработке необходимых аминокислот.

Применение в спорте

Мильгамму в спорте используют для увеличения работоспособности. Тиамин не является анаболиком и для роста мышечной массы не применяется. Но зато он способствует нормализации тонуса гладкой мускулатуры. В1 участвует в синтезе аминокислот. Наиболее важная из которых для спортсменов ацетилхолин. Ее дефицит снижает импульс в мышцах и уменьшает мощность сокращений. Возникают сложности при выполнении силовых упражнений.

Антиоксидантное действие витамина способствует выведению из мышечных тканей излишков молочной кислоты.

Отмечено влияние витамина В1 на нервы зрительные. Поэтому рекомендуют его спортсменам, в соревнованиях которых важна острота зрения.

В Мильгамме используется еще и жирорастворимая форма тиамина – бенфотиамин. Он отличается скорейшим всасыванием и ускоряет действие препарата.

В6 используется спортсменами при интенсивных тренировках. Опытные исследования показали, что при употреблении витамина в комплексе аэробная мощность возрастала примерно на 5-6% в течение месяца. Отмечено и снижение накоплений лактозы во время скоростных интенсивных тренировок. Такое действие витамина благотворно сказывается на достижении максимальных результатов у тяжелоатлетов и бодибилдеров.

176

Суонси Сити

Новости клуба АПЛ Суонси Сити

добавить на Яндекс




На главную